Pensée positive du jour Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. Le Dalaï Lama
De par mon expérience de coach en développement personnel et de formatrice, je sais qu’il y a toujours un moment où une citation résonne différemment, où on se dit : « Je l’avais entendue des dizaines de fois, mais là maintenant, j’ai vraiment l’impression de la comprendre » Que ce moment soit pour vous maintenant “On a deux vies. La deuxième commence quand on réalise qu’on n’en a qu’une.” Confucius “L’obscurité ne peut pas chasser l’obscurité, seule la lumière le peut. La haine ne peut pas chasser la haine, seul l’amour le peut.” Martin Luther King “La vie mettra des pierres sur ta route.
Vous pouvez inscrire les citations positives sur des bouts de papier et les placer dans un bocal. Chaque matin, au réveil, piochez l’une d’elles au hasard. Puis analysez en fin de journée l’influence qu’elle a eu sur vous pour trouver celles qui fonctionnent le mieux. Vous ne parviendrez à développer une positive attitude que si vous utilisez les citations les plus impactantes pour vous. Une fois que vous aurez procédé à la sélection de vos citations positives et inspirantes, il vous faudra les intérioriser. Les assimiler au plus profond de vous-même pour cultiver l’optimisme: D’une part en vous les répétant régulièrement. Que ce soit à voix haute ou dans votre esprit. Par le biais de la méditation, dans le cadre d’une visualisation positive… C’est à vous de choisir ! D’autre part, en étant convaincu(e) de leur message.
Pensée Zen Positive Du Jour
