Mots-clefs : stress, agression, tension, pression, angoisse, anxiété, trac, choc, environnement, psycho-somatisme, adaptation, stimulus, réaction. °°° Le stress est à la fois une perturbation du corps humain sous l’effet d’une cause physique, psychique ou émotionnelle liée à son environnement, et la réaction du cerveau à celle-ci. Il s’ensuit normalement un stimulus d’adaptation de l’organisme à l’agression subie. L’intensité du stress varie donc selon la perception individuelle du sujet qui en est la victime. Les insectes étant dotés d’un minimum de système nerveux s’adaptent pareillement aux pressions environnementales. Quant au règne végétal, ce sont des réactions physico-chimiques qui permettent aux plantes de lutter sous certaines conditions contre les perturbations, notamment climatiques. °°° Blanchiment des coraux en eau trop chaude; le processus conduit à leur mort, photo Samuel Chow, Wikipédia CC.
Mais avant de s’élancer dans différentes directions, il est nécessaire de temps à autre de s’arrêter pour réfléchir à l’orientation que prend notre vie. ~ Denis St-Pierre 5) Citations sur les perceptions stressantes : Les choses n’ont parfois que l’importance que nous leur donnons. ~ Anonyme La vie est en grande partie le reflet des couleurs que nous lui donnons. ~ Anonyme Certains stress sont inévitables, alors que d’autres sont créés de toutes pièces. ~ Anonyme Parfois, il est bon de relativiser les choses, ça enlève un poids énorme sur les épaules. Anonyme Le stress est un état ignorant. Avec la conviction que tout est une urgence. Rien n’est si important. ~ Anonyme Le motif pour lequel nous sommes stressés est très rarement aussi grave que les effets négatifs du stress.
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