Browsing: affirmation positive au coucher

Voici un petit exercice à faire pendant une semaine avant d’aller vous coucher, pour vous aider à avoir un esprit…

Sans trop de surprise, les premiers responsables sont le stress et l’anxiété. « C’est la cause numéro 1 » , assure Olivier…

10 mantras puissants qui transformeront votre vie Om Mani Padme Hum. Om Namah Shivaya. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Tayata Om…

Pour arrêter de ruminer, il faut les accueillir pleinement. On essaye d’abord de comprendre laquelle de ces émotions se cache…