Browsing: méditation définition scientifique

Posez vos mains sur vos genoux ou sur vos cuisses, sans crispation. Vous pouvez à présent respirer librement. Allez-y progressivement.…

 méditation Action de réfléchir, de penser profondément à un sujet, à la réalisation de quelque chose : Cet ouvrage…

A chaque séance de méditation, peu importe le temps consacré, notre cerveau va se muscler et va libérer des hormones…

Elle apporte bonheur et sérénité : posture juste et respiration profonde, la méditation vous procure une harmonie et évacue les…